❶ 怎么缓解炒股带来的压力
炒股跟多的是心理的博弈，所以有个好心态很关键。
1、刚开始交易的时候，担心的是这次买进来会跌。
对策：设定止损，每次交易损失达到总资金的5%就撤，坚决执行。
2、有了止损，不用担心跌了，可担心的是不能获利，而且连续止损，止损个七八回，老本也就去了一大块了，只见止损不见盈利是这时最担心的。
对策：提高操作成功率，去寻找波动的临界转向点，也即波动最大可能会按当前趋势运行一段时间的一些进入点。
(此为所有技术分析的核心所在，各人的方法都不同，能十发六七中找到临界转向点，已经算是比较成功了)
3、提高了成功率，不用担心连续止损了，就开始担心赚时赚的少，特别是错过大行情。手续费加上止损的两头差价，止损一次的代价比理论计算的要高，所以赢时要是利润不够仍然不足以弥补损失，或者利润微小，无法肯定能否长久获利。
对策：试着在获利时让盈利扩大，如果能抓住大波动，那么小止损也伤不了几根毫发。
4、学会等待，开始成功抓住了一些大波动，不怕赚时赚的少了，但同时也出现了更多的由等待而造成的转赢为亏的交易。这些亏损交易不仅影响心情，而且浪费了时间和精力，对整体交易成效也有明显的负作用。
❷ 最近炒股一直很焦虑，有没有人跟我一样的状态该怎么办
如果一直很焦虑建议等到平衡点就把股抛了别炒了，毕竟股市高高低低的心态一定要好
❸ 有没有办法能让炒股的我放宽心态，不再焦虑呢
焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。
1.药物治疗
根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。
（1）苯二氮卓类药物（又称为安定类药物） ①优点 见效快，多在30～60分钟内起效；抗焦虑效果肯定；价格较便宜。②缺点 效果持续时间短，不适合长期大量使用；有可能产生依赖。常用药物：劳拉西泮（罗拉）、阿普唑仑，一天2～3次。属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对弱，对白天工作的影响较小。使用原则：间断服药原则，焦虑严重时临时口服，不宜长期大量服用；小剂量原则，小剂量管用就不用大剂量；定期换药的原 则，如果病情需要长期服用，3～4周就更换另一种安定类药物，可以有效避免依赖的产生；换药时，原来的药慢慢减，新加上的药慢慢加。如果患者年龄偏大，服药剂量不大，疗效较好时，也可以不换药。只要安定类药物服用的剂量不增加，在正常范围内，疗效不减弱，就可以认为没有产生依赖性。
（2）抗抑郁药 因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。①广泛性焦虑 常用治疗药物是帕罗西汀（赛乐特）、艾司西酞普兰（来士普）、文拉法辛（博乐欣、怡诺思）、黛力新等。②惊恐发作 常用治疗药物是帕罗西汀（赛乐特）、艾司西酞普兰、氯米帕明等。
（3）长短效药物合用 这类药物抗焦虑效果肯定，可从根本上改善焦虑，无成瘾性，适合长期服用，但抗焦虑效果见效慢，2～3周后起效，常常需要同时短期合用安定类药物，价格偏贵。
2.心理治疗
心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。
还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等。
❹ 压力大焦虑怎么办
人生一生的旅途，难免都会有一段低潮期。面对人生的低潮，不妨看一下、笑一下，人生一辈子都是低潮期，就好像潮汐，不可能都处於涨潮和退潮，都会转换、转变。
人生真正要让自已高兴起来，不枋就是找可以让自已开心的事情一直做，做到让自已建立起自信心，让自已真正的开开心心。我们面对课业、假如我们不知道让自已开心的面对课业，那麼你就会觉得，做任何的学习和功课，都是让自已不开心，所以，只有让自已慢慢的消化课业上的负担，让学习的负担，变成开心的果实，那麼是不是换你做任何的事情，都一样会开开心心呢。
人生如果自已给自已过度的压力，是不是走到哪里，都不会感觉到真正的开心。我们人生就是不可以给自已天天那麼大的压力，如果给自已压力太大，那麼不管做什麼事情，自已都会觉得自已很不开心，那麼舒压、舒解自已的压力，那麼方法就非常的重要了。
每一个人人生都会有低潮期，唯有正视自已的低潮期，这样子人生才可以如履薄冰慢慢的走过来。当你学会了如何面对开心和不开心的生活之下，你的心态就会像花朵和花香，慢慢的抒展开来。
❺ 老公辞职炒股，我心理压力大，负担重，该怎么办
如果他真的觉得自己炒股厉害是可以让他试试啊，但是你要让他固定一笔钱投资炒股不要一再投资像个无底洞，而且你可以把家里备用的钱存好啊，你就做好自己就好了啊
❻ 炒股，我心理压力大，负担重，该怎么办
看你用什么心态炒股了。又不是你的职业，干嘛要有压力。
炒股只是你的一种投资方式，就像银行存钱一样，只是风险大但收益也大些而已。
放眼长线，多看少动，涨跌无谓，生死看淡。能做到这些，就不会有负担了，渐渐你就会发现投资的乐趣。
一应用市场搜索韭菜帮，帮韭菜，你的投顾专家。
❼ 最近莫名感觉压力大，焦虑怎么办
缓解焦虑和压力有以下几个方法：
1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。
2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。
3、具体的可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。做一些运动。
4、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐能使人的精神得到有效放松。
5、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，可以忘掉忧虑。
6、有意识的放慢生活节奏，冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
❽ 如何克服股票焦虑症
有此焦虑的朋友一般是亏损过的人.克服它最好的办法是买优质强势股,做中长线,设定一个盈利比率.不到那个盈利额不出来,平时也不必总看股市.试试看.
❾ 炒股心理压力太大怎么办买入以后总是很紧张很着急很怕亏钱
新手都这样，建议现在不要玩，多看少动，等哪天心态平和了再来吧，为了你好，我就这样亏了好多！谢谢采纳！