『壹』 有没有办法能让炒股的我放宽心态，不再焦虑呢
焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。
1.药物治疗
根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。
（1）苯二氮卓类药物（又称为安定类药物） ①优点 见效快，多在30～60分钟内起效；抗焦虑效果肯定；价格较便宜。②缺点 效果持续时间短，不适合长期大量使用；有可能产生依赖。常用药物：劳拉西泮（罗拉）、阿普唑仑，一天2～3次。属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对弱，对白天工作的影响较小。使用原则：间断服药原则，焦虑严重时临时口服，不宜长期大量服用；小剂量原则，小剂量管用就不用大剂量；定期换药的原 则，如果病情需要长期服用，3～4周就更换另一种安定类药物，可以有效避免依赖的产生；换药时，原来的药慢慢减，新加上的药慢慢加。如果患者年龄偏大，服药剂量不大，疗效较好时，也可以不换药。只要安定类药物服用的剂量不增加，在正常范围内，疗效不减弱，就可以认为没有产生依赖性。
（2）抗抑郁药 因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。①广泛性焦虑 常用治疗药物是帕罗西汀（赛乐特）、艾司西酞普兰（来士普）、文拉法辛（博乐欣、怡诺思）、黛力新等。②惊恐发作 常用治疗药物是帕罗西汀（赛乐特）、艾司西酞普兰、氯米帕明等。
（3）长短效药物合用 这类药物抗焦虑效果肯定，可从根本上改善焦虑，无成瘾性，适合长期服用，但抗焦虑效果见效慢，2～3周后起效，常常需要同时短期合用安定类药物，价格偏贵。
2.心理治疗
心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。
还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等。
『贰』 焦虑症快把我折磨死了怎么办。每天都焦虑，还因为焦虑去做一些与自己内心完全相反的事情，总是被很多人误
虽说及时对焦虑症进行治疗不容忽视，不过焦虑症的治疗并不是一朝一夕之间的事情，所以对于焦虑症的治疗一定不要操之过急，其治疗方法主要有以下几点:
学会自我缓解，自我缓解焦虑症是治疗焦虑症的一种好方法，只有学会从自我开始，焦虑症的治疗才能有所突破，所以一定要从自我缓解开始才是治疗焦虑症的良方。
精神分析治疗。因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。
认知行为治疗。如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。另外，由于焦虑症患者经常表现出无助感，所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧(比如，社交技术，直言技术)，来提高患者面对各种情境的信心。
药物治疗是治疗焦虑症的主要治疗方法。抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。但是抗焦虑药物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁。长期服用甚至对某些内脏器官有损害。而且抗焦虑药物往往有成瘾性。抗焦虑药物的最大问题是，一旦患者停止服用，几乎可以肯定，症状会重新出现。
关于“焦虑症怎么治疗才有效”的内容介绍到这里就全部结束了，相信大家看过之后已经知道患了焦虑症要如何有效治疗了吧，最后小编要提醒大家，治疗时一定要找一家正规的医院，千万不可病急乱投医。
『叁』 五年的焦虑症患者，最近感觉又严重了，有治疗好焦虑症的朋友麻烦帮帮我
我是您的知心朋友，愿意为您效劳。
做些精神方面的专业人士，建议您
脱离城里复杂纷乱的缓解，到清净
的地方生活，学习。另外要排除身
体中的毒素，进行饮食改良。接触
大自然，进行运动，养成喝水的好
习惯。另外，还需要进行学习，改掉
心灵上的一些脆弱，人类的自私思想。
『肆』 焦虑症八年，我尝试了很多方法，告诉大家一些经验
有胃信吗 想和你聊聊
『伍』 我有焦虑症，因为对于一个问题思虑的太多，而且思虑都是忧郁的，慢慢的就焦虑症了
推荐：1，多出去旅游让自己的心胸变得更开阔
2，去练习瑜伽让自己放松
3，参加一些户外活动，最好是有合作的那种。
『陆』 怎样才能走出焦虑症，太痛苦了
焦虑症，首先要明白是怎么造成的，必然会有一个因素直接或者间接导致了焦虑的产生。我是因为奶奶突然去世患上了焦虑症，而且用了三年的时间才走出来。这期间也动过自杀的念头，但最终这种念头再也没出现过。人生就那么几十年，不好好活一场可惜了!所以无论你现在怎么难受，也不要放弃生的希望。
首先跟大家说一下我的症状吧!其实在真正察觉到身体不舒服之前，就已经有些头昏脑涨了。紧接着是有一天突然头晕呕吐，才发觉身体出现问题的。以往如果有这种情况，我最多睡一觉就好了，但是那一次不同，缓了几天都没好。接着就是厌食，心动过速，呼吸困难，真的觉得要窒息而死的感觉。总之就是浑身都不舒服，但又说不清道不明的。
然后乱投医。因为肠胃先起的反应，所以一直在看消化科和心内科，但都没找出原因。大家应该也一样看过了很多医生。最终查出来是焦虑症的时候，也没怎么在意，毕竟想着，神经衰弱，自己调节调节就可以好!但事实不然，很多人在知道这个病的时候，只是一昧地说问题在患者身上，却很少有人能体会到那种心灵的难过。
对于药物我相信很多焦虑症的朋友都在服用吧，尤其是最初开始吃药的时候是最难的。我最先吃的是阿普唑仑和帕罗西汀，这两种副作用很明显，每一天除了晕就是晕，觉得好像是比没吃药前还难受!这断时间，还是请大家坚持，过了这一关，就不是很难了。而我也是在这期间有了自杀的念头。药物副作用的推动下，我好像每一天想的都是跳楼，割腕，现在想想好可怕。
如果你有这种念头的话，放弃它，人生那么短，你还有好多事没做呢!这么轻易离开了，怎么算都不划算嘛!这期间的辛苦大家可以不用想了，过了就过了，当你最后回过头来看看，你会觉得，自己真的很厉害，因为那段黑暗的岁月你已经熬过来了。
对于焦虑的总结，我用一个字来形容就是：怕!
我当初什么都怕，怕自己走路晕倒，怕自己得了什么大病，怕自己突然就死掉了。什么都是怕。面对自己的恐惧时，我总是在内心对自己说：你不会死，出了什么事，活着就好!
咱们心跳一分钟跳的常人的两倍，最后不也没死嘛!咱们气都喘不过来，不也还活着嘛!咱们怎么都睡不着，不就是多给自己点时间想想接下来要怎么摆脱困扰嘛!其实我们比别人强多了。不要听别人说我们是心理脆弱才得的这病，我们要是好了，心态比谁都好!所以，一定不能放弃希望，不论多么严重，最终都有人战胜了它，那么下一个人，也就会是你!
有时你会觉得人生无味，缺乏生机，那你不妨找一找自己的兴趣。不必顾虑太多，身体是革命的本钱，这一点大家都深有体会。身体若是不好，又怎么能做好其他的事呢?
转移你的注意力。或许当你闲下来的时候，你会觉得所有症状又找上你了，你无论怎么都甩不掉头晕的感觉，无论怎么逼自己，都吃不下任何东西，那我建议你转移注意力。或许可以看部喜剧，如果你喜欢旅游，那就去看看，旅途中会遇到很多人、很多的地方，也能改善你的病情!
或许你也可以养一个宠物，每一天都帮它打理，它带给你的快乐比你想象的要多。如果你不喜欢动物，那可以种一些植物，每一天给他们浇浇水，修理下枝叶，你会感到无比惬意。
不必觉得得了焦虑症就和别人不同，大家都一样，现代社会压力大，就是普通行走在路上的人，又不知道他经历过什么。
或许，你的遭遇并不是最糟糕的。乐观，请一定保持一个乐观的心态，世界是美好的，约上三两好友，一起找些乐子，你会很快恢复过来。
事物都有双面性的，我们的身体在承受病痛折磨的同时，我们的神经和心脏也在不断变好。它会改变自己。
我之前心理并没有那么强大，遇事还是会着急得不知道怎么办，受到打击还是会难过。可是现在不一样了，有什么大不了，我要是做的不好，那就再来一次呗，我们的人生还很长，说句自私的话，为什么要为难自己?
我就要每一天都活得开开心心的，我的身体，我的健康，我都不爱，更别奢求别人会替我珍惜了。
『柒』 最近炒股一直很焦虑，有没有人跟我一样的状态该怎么办
如果一直很焦虑建议等到平衡点就把股抛了别炒了，毕竟股市高高低低的心态一定要好
『捌』 心情比较焦虑。。
心若在，梦就在，一切从头再来。你曾经拥有过辉煌，你也经历过失败。但是你依旧如此年轻，许多人在你这个年纪还没有开始。所以。你没什么可焦虑的，你和许多年轻人一样。在一个新的起点，只努力拼搏，奋勇前行就好。
『玖』 我得了焦虑症大概两年了，我主要的感觉主要是我变笨了，理解不到了，我真的变笨了吗，而且还有强迫症
这个是精神交互作用，主要是强迫症和焦虑症，其实都是心理问题，目前最好方法就是森田疗法就是努力不去管它虽然不去管会感觉很不自在难受但慢慢就好了，真的，这个症状很多人有很难受
『拾』 股票涨了焦虑，股票跌了也焦虑，无时无刻不再焦虑，我该怎么办呢
根据你的描述，应该是患了投资焦虑症了，不过你也不用惶恐，其实现在的人大部分都会焦虑，在焦虑的情况下，其实你做出来的决策是有很大问题的。但是没有办法，现在社会的快节奏，太容易焦虑了，更何况你还是炒股，这种情况肯定更严重。建议你去听一听资深投资导师洪榕老师的课《洪校长的投资课》，在师董会的APP上就有，他最近的课程就是专门针对投资焦虑症的，我听了，之前也跟你一样睡不着觉，现在感觉有所改善了。