邗江社會保險基金管理中心

1. 之前單位跟我們辦的都是揚州社會保險，現在是揚州邗江社會保險，我想問一下這兩個有什麼區

導語：女人是大街上的一道風景，特別是在夏天，這風景就更加的誘人。想在些天穿涼鞋的MM們需要注意了，雖然天氣寒冷但確實美足的大好時間，通過一個春天的美足呵護，這個夏天你一定是那個從頭到腳都完美的靚麗女生！

打造誘惑美足第一步：泡腳

泡腳緩解疲勞

鹽、沐足液以及足浴油等都是很棒的泡腳良品，當然你也可以自己動手DIY美足浴 .，簡單又滋潤！

1、生薑護足浴：取生薑1大塊，檸檬兩只，生薑搗碎，檸檬切片，加適量水煮沸後倒入浴盆中，將雙足浸泡半個小時，能舒緩壓力，滋潤美足。

2、蘋果醋護足浴：取蘋果2隻，醋半杯，將蘋果搗爛與醋一起放入浴盆中，將雙足浸入，對修復夏天曬傷的足部皮膚有較好療效，亦可防止脫皮 。

3、玫瑰油護足浴：取干玫瑰花 12克，麻油1碗，將玫瑰花放入麻油中煮約3分鍾，待冷卻後用瓶子貯存。每次泡腳時取兩茶匙放入浴盆中，可使足部氣血流貫，皮膚潤滑細致，且能減少足部過敏 四種強效食譜大公開 春節吃出性感細腰。

打造誘惑美足第二步：磨砂去死皮

磨砂去死皮

足跟部經常與鞋磨擦，所以很容易聚積厚厚的死皮。待熱水浸泡後，腳上的老厚角質及皮繭都會軟化，但腳面部分的色素不均勻，也會使雙足膚色看起來不夠漂亮，用足部磨砂膏全面做去角質護理，可使雙腳膚色回復白滑。

TIPS：待腳部皮膚恢復最柔軟時，就可使用磨皮石祛除腳跟死皮。還可以用腳銼刀祛除變黃的角質，要注意的是，必須直握腳銼刀 .，橫握會割傷皮膚；用腳底搓板搓磨腳後跟時，彎曲腳掌，與搓板呈90度角，這樣就會磨得平均又省力。小地方的皮繭，用指銼刀清除即可。

打造誘惑美足第三步：按摩減輕疼痛

按摩減輕疼痛

專家建議女性在上班的過程中穿上舒適的鞋子，例如運動鞋，等回到了公司，再換上高跟鞋 。把跟的高度限制再1.5英寸以下，緊記不要每天都穿高跟鞋。例如：如果你早上有一個很重要的會議，那麼就穿上高跟鞋，但是，下午就可以患上平底鞋。每天都轉換鞋子的款式 .。

你可以用精油來按摩腳心，腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位，促使腎上腺分泌更多的激素，加速其新陳代謝。而精油的吸收性是最好的，按摩一次功效可以滋潤2-3天。

按摩法詳解：

1、可根據各人足部的疲勞程度，將適量的精油塗抹在足背及足底。

2、按摩腳趾側面，將趾根輕輕往上拉。

3、按摩腳趾甲尖 .，推壓腳趾上端及趾甲體側面，用指腹用力推壓第一關節；雙手夾住腳掌。用拇指輕壓並用其它四根手指輕壓腳底，再由腳踝往趾根推壓按摩。由小腿肚向腳後跟方向按摩。

這樣按摩，能讓精油充分被吸收，同時鬆弛緊綳的皮膚，促進血液循環、活絡筋骨，並能柔軟表皮，補充皮膚所需的水分。

打造誘惑美足第四步：日夜滋潤祛傷疤

日夜滋潤祛傷疤

每天用熱水泡腳後用浴鹽 去一下角質，再在傷疤位置塗抹少許蘆薈膠 ，加以按摩，一段時間後會逐漸淡化。不過還是建議MM們每天穿高跟鞋的時間不要超過10個小時，要不然很容易使得腿部動脈硬化的。

足部也需要用保養品來進行日夜呵護 .，如果你腳跟有乾裂或蛻皮現象，可以用保鮮膜包裹足部，再包上一濕熱毛巾，十分鍾後洗凈，塗上潤膚霜，慢慢按摩至完全被吸收。經過一段時間的呵護，腳後跟就會變得細嫩而光滑。每天晚上塗上潤足霜之後，套上棉襪睡覺，更能深層滋潤你的雙足，不久你的雙腳就會重新變得幼滑有光澤。

打造誘惑美足第五步：妝飾

妝飾美足

足部肌膚變完美之後，剩下的，就是來妝點你的美足了，塗腳趾甲油前，首先要先塗一層趾甲底油，防止有害成分進入趾甲內部，還能讓趾甲更加平整好上色。塗上彩色甲油之後，亦要上一層透明甲油以增加足部的光亮效果。

2. 我把錢打到揚州市社會保險基金管理中心的賬戶里了

你好，最好帶上繳費憑證跑一趟社保中心現場咨詢，這樣好一些。

3. 揚州市邗江區社保中心電話

單位名稱：揚州市邗江區勞動和社會保障局
單位簡稱：勞動保障局
辦公地址：揚州市邗江區興城路178號
值班電話：87862577
投訴電話：87862052
咨詢電話：辦公室：87862052；法制仲裁：87862060；
勞動監察舉報：87862320；
社會保險：87862061；就業再就業：87862062。

擴展閱讀：【保險】怎麼買，哪個好，手把手教你避開保險的這些"坑"

4. 揚州邗江社保局地址在哪

單位名稱：揚州市邗江區勞動和社會保障局
單位簡稱：勞動保障局
辦公地址：揚州市邗江區興城路178號
值班電話：87862577
投訴電話：87862052
咨詢電話：辦公室：87862052；法制仲裁：87862060；
勞動監察舉報：87862320；
社會保險：87862061；就業再就業：87862062。

5. 社會保險基金管理中心的工作怎麼樣

1、社會保險基金管理中心工作還是蠻輕松的，待遇也很好。市社保中心承市本級擔社會保險所有險種的經辦管理工作，提供社會保險公共服務，負責社會保險登記、個***益維護、社會保險待遇支付等具體工作。
2、社會保險是指國家為了預防和強制社會多數成員參加的，具有所得重分配功能的非營利性的社會安全制度。社會保險 (Social Insurance) 是一種為喪失勞動能力、暫時失去勞動崗位或因健康原因造成損失的人口提供收入或補償的一種社會和經濟制度。社會保險計劃由政府舉辦，強制某一群體將其收入的一部分作為社會保險稅（費）形成社會保險基金，在滿足一定條件的情況下，被保險人可從基金獲得固定的收入或損失的補償，它是一種再分配製度，它的目標是保證物質及勞動力的再生產和社會的穩定。社會保險的主要項目包括養老保險、醫療保險、失業保險、工傷保險、生育保險。

6. 社會保障基金管理中心是不是社保中心

社保局全稱為社會保險基金管理局，部分省市地區稱為社會保險基金管理中心，更多地區根據規定已將人事局與社保中心合並，統稱為人力資源和社會保障局，以市級和區級進行劃分，主要從事五險（即養老保險，醫療保險，生育保險，工傷保險，失業保險）等社保業務辦理，是社會保險經辦機構事業單位。用戶可通過本欄省市列表，查詢全國社會保障局及勞動保障局電話、地址、網站等信息。

7. 社會保險基金管理中心是參照公務員法管理法管理的事業單位嗎

因地區而異，這個要看編委怎麼定的，有一些事業單位可以改為參公單位的。

8. 揚州社保在哪查詢

可以進入揚州市社會保險基金管理中心自助查詢社保。

查詢范圍:揚州市區(廣陵區、開發區、邗江區、 江都區)社會保險[查詢前請先注冊]

密碼遺失，參保人員可憑在社保中心網站和微信公眾號預留的手機號碼撥打80978713進行密碼重置或攜帶本人身份證到櫃台（市民中心1號樓2樓卡服務中心）辦理密碼重置。

(8)邗江社會保險基金管理中心擴展閱讀：

揚州市社會保險基金管理中心成立於2000年，是隸屬於揚州市人力資源和社會保障局、參照公務員法管理的全民事業單位。

中心位於揚州市文昌東路9號市民中心一號樓，並在淮海路108號設有靈活就業人員參保繳費窗口。 中心是「五險合一」的社會保險經辦機構，主要負責市區統籌范圍內各項社會保險的經辦管理工作和全市社會保險經辦的業務指導工作。

中心內設17個科室，55個服務窗口，現有在崗職工140人，直接服務的各險種參保人員達到近200萬人次。 近年來為適應社保全覆蓋的要求，中心以信息化建設為核心，在全國率先、全省第一家上線運行了「核心平台三版」社會保險經辦信息系統，適應了社保公共服務的爆發式增長和龐大社保基金管理精確性的要求；

按照可定義、可量化、可操作、可考核、可追究的「五可」工作方法，推進實現了市區社保「同城同步同標」，為建立更加公平可持續的社保制度奠定了基礎。

中心先後榮獲了「全國人力資源社會保障系統優質服務窗口」、「省級青年文明號」、「省級巾幗文明崗」、「全省社會保險經辦服務示範窗口」、「市五星級優質服務窗口」、「市特別貢獻獎」等殊榮。

參考資料：揚州市社會保險基金管理中心-辦事大廳

揚州市社會保險基金管理中心-中心簡介