❶ 怎麼緩解炒股帶來的壓力
炒股跟多的是心理的博弈，所以有個好心態很關鍵。
1、剛開始交易的時候，擔心的是這次買進來會跌。
對策：設定止損，每次交易損失達到總資金的5%就撤，堅決執行。
2、有了止損，不用擔心跌了，可擔心的是不能獲利，而且連續止損，止損個七八回，老本也就去了一大塊了，只見止損不見盈利是這時最擔心的。
對策：提高操作成功率，去尋找波動的臨界轉向點，也即波動最大可能會按當前趨勢運行一段時間的一些進入點。
(此為所有技術分析的核心所在，各人的方法都不同，能十發六七中找到臨界轉向點，已經算是比較成功了)
3、提高了成功率，不用擔心連續止損了，就開始擔心賺時賺的少，特別是錯過大行情。手續費加上止損的兩頭差價，止損一次的代價比理論計算的要高，所以贏時要是利潤不夠仍然不足以彌補損失，或者利潤微小，無法肯定能否長久獲利。
對策：試著在獲利時讓盈利擴大，如果能抓住大波動，那麼小止損也傷不了幾根毫發。
4、學會等待，開始成功抓住了一些大波動，不怕賺時賺的少了，但同時也出現了更多的由等待而造成的轉贏為虧的交易。這些虧損交易不僅影響心情，而且浪費了時間和精力，對整體交易成效也有明顯的負作用。
❷ 最近炒股一直很焦慮，有沒有人跟我一樣的狀態該怎麼辦
如果一直很焦慮建議等到平衡點就把股拋了別炒了，畢竟股市高高低低的心態一定要好
❸ 有沒有辦法能讓炒股的我放寬心態，不再焦慮呢
焦慮症是神經症中相對治療效果較好，預後較好的疾病。通常採用心理治療和葯物治療。
1.葯物治療
根據患者病情、身體情況、經濟情況等因素綜合考慮。一般建議服葯1～2年左右。停葯及加量請咨詢醫生，不可自行調整葯物治療方案。在服葯期間，注意和醫生保持聯系，出現副作用或其他問題及時解決。
（1）苯二氮卓類葯物（又稱為安定類葯物） ①優點 見效快，多在30～60分鍾內起效；抗焦慮效果肯定；價格較便宜。②缺點 效果持續時間短，不適合長期大量使用；有可能產生依賴。常用葯物：勞拉西泮（羅拉）、阿普唑侖，一天2～3次。屬於短中效的安定類葯物，抗焦慮效果好，鎮靜作用相對弱，對白天工作的影響較小。使用原則：間斷服葯原則，焦慮嚴重時臨時口服，不宜長期大量服用；小劑量原則，小劑量管用就不用大劑量；定期換葯的原 則，如果病情需要長期服用，3～4周就更換另一種安定類葯物，可以有效避免依賴的產生；換葯時，原來的葯慢慢減，新加上的葯慢慢加。如果患者年齡偏大，服葯劑量不大，療效較好時，也可以不換葯。只要安定類葯物服用的劑量不增加，在正常范圍內，療效不減弱，就可以認為沒有產生依賴性。
（2）抗抑鬱葯 因為焦慮的病因會導致機體神經-內分泌系統出現紊亂，神經遞質失衡，而抗抑鬱葯可使失衡的神經遞質趨向正常，從而使焦慮症狀消失，情緒恢復正常。①廣泛性焦慮 常用治療葯物是帕羅西汀（賽樂特）、艾司西酞普蘭（來士普）、文拉法辛（博樂欣、怡諾思）、黛力新等。②驚恐發作 常用治療葯物是帕羅西汀（賽樂特）、艾司西酞普蘭、氯米帕明等。
（3）長短效葯物合用 這類葯物抗焦慮效果肯定，可從根本上改善焦慮，無成癮性，適合長期服用，但抗焦慮效果見效慢，2～3周後起效，常常需要同時短期合用安定類葯物，價格偏貴。
2.心理治療
心理治療是指臨床醫師通過言語或非言語溝通，建立起良好的醫患關系，應用有關心理學和醫學的專業知識，引導和幫助患者改變行為習慣、認知應對方式等。葯物治療是治標，心理治療是治本，兩者缺一不可。
還有適合焦慮症患者的心理治療生物反饋治療、放鬆治療等。
❹ 壓力大焦慮怎麼辦
人生一生的旅途，難免都會有一段低潮期。面對人生的低潮，不妨看一下、笑一下，人生一輩子都是低潮期，就好像潮汐，不可能都處於漲潮和退潮，都會轉換、轉變。
人生真正要讓自已高興起來，不枋就是找可以讓自已開心的事情一直做，做到讓自已建立起自信心，讓自已真正的開開心心。我們面對課業、假如我們不知道讓自已開心的面對課業，那麼你就會覺得，做任何的學習和功課，都是讓自已不開心，所以，只有讓自已慢慢的消化課業上的負擔，讓學習的負擔，變成開心的果實，那麼是不是換你做任何的事情，都一樣會開開心心呢。
人生如果自已給自已過度的壓力，是不是走到哪裡，都不會感覺到真正的開心。我們人生就是不可以給自已天天那麼大的壓力，如果給自已壓力太大，那麼不管做什麼事情，自已都會覺得自已很不開心，那麼舒壓、舒解自已的壓力，那麼方法就非常的重要了。
每一個人人生都會有低潮期，唯有正視自已的低潮期，這樣子人生才可以如履薄冰慢慢的走過來。當你學會了如何面對開心和不開心的生活之下，你的心態就會像花朵和花香，慢慢的抒展開來。
❺ 老公辭職炒股，我心理壓力大，負擔重，該怎麼辦
如果他真的覺得自己炒股厲害是可以讓他試試啊，但是你要讓他固定一筆錢投資炒股不要一再投資像個無底洞，而且你可以把家裡備用的錢存好啊，你就做好自己就好了啊
❻ 炒股，我心理壓力大，負擔重，該怎麼辦
看你用什麼心態炒股了。又不是你的職業，幹嘛要有壓力。
炒股只是你的一種投資方式，就像銀行存錢一樣，只是風險大但收益也大些而已。
放眼長線，多看少動，漲跌無謂，生死看淡。能做到這些，就不會有負擔了，漸漸你就會發現投資的樂趣。
一應用市場搜索韭菜幫，幫韭菜，你的投顧專家。
❼ 最近莫名感覺壓力大，焦慮怎麼辦
緩解焦慮和壓力有以下幾個方法：
1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。
2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛。
3、具體的可以做感興趣的事，如看電影、旅遊、聊天，聽音樂，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。做一些運動。
4、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂能使人的精神得到有效放鬆。
5、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，可以忘掉憂慮。
6、有意識的放慢生活節奏，冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
❽ 如何克服股票焦慮症
有此焦慮的朋友一般是虧損過的人.克服它最好的辦法是買優質強勢股,做中長線,設定一個盈利比率.不到那個盈利額不出來,平時也不必總看股市.試試看.
❾ 炒股心理壓力太大怎麼辦買入以後總是很緊張很著急很怕虧錢
新手都這樣，建議現在不要玩，多看少動，等哪天心態平和了再來吧，為了你好，我就這樣虧了好多！謝謝採納！