『壹』 有沒有辦法能讓炒股的我放寬心態，不再焦慮呢
焦慮症是神經症中相對治療效果較好，預後較好的疾病。通常採用心理治療和葯物治療。
1.葯物治療
根據患者病情、身體情況、經濟情況等因素綜合考慮。一般建議服葯1～2年左右。停葯及加量請咨詢醫生，不可自行調整葯物治療方案。在服葯期間，注意和醫生保持聯系，出現副作用或其他問題及時解決。
（1）苯二氮卓類葯物（又稱為安定類葯物） ①優點 見效快，多在30～60分鍾內起效；抗焦慮效果肯定；價格較便宜。②缺點 效果持續時間短，不適合長期大量使用；有可能產生依賴。常用葯物：勞拉西泮（羅拉）、阿普唑侖，一天2～3次。屬於短中效的安定類葯物，抗焦慮效果好，鎮靜作用相對弱，對白天工作的影響較小。使用原則：間斷服葯原則，焦慮嚴重時臨時口服，不宜長期大量服用；小劑量原則，小劑量管用就不用大劑量；定期換葯的原 則，如果病情需要長期服用，3～4周就更換另一種安定類葯物，可以有效避免依賴的產生；換葯時，原來的葯慢慢減，新加上的葯慢慢加。如果患者年齡偏大，服葯劑量不大，療效較好時，也可以不換葯。只要安定類葯物服用的劑量不增加，在正常范圍內，療效不減弱，就可以認為沒有產生依賴性。
（2）抗抑鬱葯 因為焦慮的病因會導致機體神經-內分泌系統出現紊亂，神經遞質失衡，而抗抑鬱葯可使失衡的神經遞質趨向正常，從而使焦慮症狀消失，情緒恢復正常。①廣泛性焦慮 常用治療葯物是帕羅西汀（賽樂特）、艾司西酞普蘭（來士普）、文拉法辛（博樂欣、怡諾思）、黛力新等。②驚恐發作 常用治療葯物是帕羅西汀（賽樂特）、艾司西酞普蘭、氯米帕明等。
（3）長短效葯物合用 這類葯物抗焦慮效果肯定，可從根本上改善焦慮，無成癮性，適合長期服用，但抗焦慮效果見效慢，2～3周後起效，常常需要同時短期合用安定類葯物，價格偏貴。
2.心理治療
心理治療是指臨床醫師通過言語或非言語溝通，建立起良好的醫患關系，應用有關心理學和醫學的專業知識，引導和幫助患者改變行為習慣、認知應對方式等。葯物治療是治標，心理治療是治本，兩者缺一不可。
還有適合焦慮症患者的心理治療生物反饋治療、放鬆治療等。
『貳』 焦慮症快把我折磨死了怎麼辦。每天都焦慮，還因為焦慮去做一些與自己內心完全相反的事情，總是被很多人誤
雖說及時對焦慮症進行治療不容忽視，不過焦慮症的治療並不是一朝一夕之間的事情，所以對於焦慮症的治療一定不要操之過急，其治療方法主要有以下幾點:
學會自我緩解，自我緩解焦慮症是治療焦慮症的一種好方法，只有學會從自我開始，焦慮症的治療才能有所突破，所以一定要從自我緩解開始才是治療焦慮症的良方。
精神分析治療。因為精神分析學把焦慮症的起因歸結為壓抑的無意識沖突，所以，焦慮症的精神分析治療，就是幫助患者領悟他們的內在心理沖突的根源。
認知行為治療。如果患者的焦慮症狀游離於任何特定情境也就是不與某種特定環境有特殊的關系，那麼醫生就會運用「放鬆訓練」來降低病人的總體緊張水平。另外，由於焦慮症患者經常表現出無助感，所以治療者會幫助患者通過學習有用的技巧(比如，社交技術，直言技術)，來提高患者面對各種情境的信心。
葯物治療是治療焦慮症的主要治療方法。抗焦慮葯物是最常用的治療焦慮症的方法。但是抗焦慮葯物有很多副作用，比如嗜睡、抑鬱。長期服用甚至對某些內臟器官有損害。而且抗焦慮葯物往往有成癮性。抗焦慮葯物的最大問題是，一旦患者停止服用，幾乎可以肯定，症狀會重新出現。
關於「焦慮症怎麼治療才有效」的內容介紹到這里就全部結束了，相信大家看過之後已經知道患了焦慮症要如何有效治療了吧，最後小編要提醒大家，治療時一定要找一家正規的醫院，千萬不可病急亂投醫。
『叄』 五年的焦慮症患者，最近感覺又嚴重了，有治療好焦慮症的朋友麻煩幫幫我
我是您的知心朋友，願意為您效勞。
做些精神方面的專業人士，建議您
脫離城裡復雜紛亂的緩解，到清凈
的地方生活，學習。另外要排除身
體中的毒素，進行飲食改良。接觸
大自然，進行運動，養成喝水的好
習慣。另外，還需要進行學習，改掉
心靈上的一些脆弱，人類的自私思想。
『肆』 焦慮症八年，我嘗試了很多方法，告訴大家一些經驗
有胃信嗎 想和你聊聊
『伍』 我有焦慮症，因為對於一個問題思慮的太多，而且思慮都是憂郁的，慢慢的就焦慮症了
推薦：1，多出去旅遊讓自己的心胸變得更開闊
2，去練習瑜伽讓自己放鬆
3，參加一些戶外活動，最好是有合作的那種。
『陸』 怎樣才能走出焦慮症，太痛苦了
焦慮症，首先要明白是怎麼造成的，必然會有一個因素直接或者間接導致了焦慮的產生。我是因為奶奶突然去世患上了焦慮症，而且用了三年的時間才走出來。這期間也動過自殺的念頭，但最終這種念頭再也沒出現過。人生就那麼幾十年，不好好活一場可惜了!所以無論你現在怎麼難受，也不要放棄生的希望。
首先跟大家說一下我的症狀吧!其實在真正察覺到身體不舒服之前，就已經有些頭昏腦漲了。緊接著是有一天突然頭暈嘔吐，才發覺身體出現問題的。以往如果有這種情況，我最多睡一覺就好了，但是那一次不同，緩了幾天都沒好。接著就是厭食，心動過速，呼吸困難，真的覺得要窒息而死的感覺。總之就是渾身都不舒服，但又說不清道不明的。
然後亂投醫。因為腸胃先起的反應，所以一直在看消化科和心內科，但都沒找出原因。大家應該也一樣看過了很多醫生。最終查出來是焦慮症的時候，也沒怎麼在意，畢竟想著，神經衰弱，自己調節調節就可以好!但事實不然，很多人在知道這個病的時候，只是一昧地說問題在患者身上，卻很少有人能體會到那種心靈的難過。
對於葯物我相信很多焦慮症的朋友都在服用吧，尤其是最初開始吃葯的時候是最難的。我最先吃的是阿普唑侖和帕羅西汀，這兩種副作用很明顯，每一天除了暈就是暈，覺得好像是比沒吃葯前還難受!這斷時間，還是請大家堅持，過了這一關，就不是很難了。而我也是在這期間有了自殺的念頭。葯物副作用的推動下，我好像每一天想的都是跳樓，割腕，現在想想好可怕。
如果你有這種念頭的話，放棄它，人生那麼短，你還有好多事沒做呢!這么輕易離開了，怎麼算都不劃算嘛!這期間的辛苦大家可以不用想了，過了就過了，當你最後回過頭來看看，你會覺得，自己真的很厲害，因為那段黑暗的歲月你已經熬過來了。
對於焦慮的總結，我用一個字來形容就是：怕!
我當初什麼都怕，怕自己走路暈倒，怕自己得了什麼大病，怕自己突然就死掉了。什麼都是怕。面對自己的恐懼時，我總是在內心對自己說：你不會死，出了什麼事，活著就好!
咱們心跳一分鍾跳的常人的兩倍，最後不也沒死嘛!咱們氣都喘不過來，不也還活著嘛!咱們怎麼都睡不著，不就是多給自己點時間想想接下來要怎麼擺脫困擾嘛!其實我們比別人強多了。不要聽別人說我們是心理脆弱才得的這病，我們要是好了，心態比誰都好!所以，一定不能放棄希望，不論多麼嚴重，最終都有人戰勝了它，那麼下一個人，也就會是你!
有時你會覺得人生無味，缺乏生機，那你不妨找一找自己的興趣。不必顧慮太多，身體是革命的本錢，這一點大家都深有體會。身體若是不好，又怎麼能做好其他的事呢?
轉移你的注意力。或許當你閑下來的時候，你會覺得所有症狀又找上你了，你無論怎麼都甩不掉頭暈的感覺，無論怎麼逼自己，都吃不下任何東西，那我建議你轉移注意力。或許可以看部喜劇，如果你喜歡旅遊，那就去看看，旅途中會遇到很多人、很多的地方，也能改善你的病情!
或許你也可以養一個寵物，每一天都幫它打理，它帶給你的快樂比你想像的要多。如果你不喜歡動物，那可以種一些植物，每一天給他們澆澆水，修理下枝葉，你會感到無比愜意。
不必覺得得了焦慮症就和別人不同，大家都一樣，現代社會壓力大，就是普通行走在路上的人，又不知道他經歷過什麼。
或許，你的遭遇並不是最糟糕的。樂觀，請一定保持一個樂觀的心態，世界是美好的，約上三兩好友，一起找些樂子，你會很快恢復過來。
事物都有雙面性的，我們的身體在承受病痛折磨的同時，我們的神經和心臟也在不斷變好。它會改變自己。
我之前心理並沒有那麼強大，遇事還是會著急得不知道怎麼辦，受到打擊還是會難過。可是現在不一樣了，有什麼大不了，我要是做的不好，那就再來一次唄，我們的人生還很長，說句自私的話，為什麼要為難自己?
我就要每一天都活得開開心心的，我的身體，我的健康，我都不愛，更別奢求別人會替我珍惜了。
『柒』 最近炒股一直很焦慮，有沒有人跟我一樣的狀態該怎麼辦
如果一直很焦慮建議等到平衡點就把股拋了別炒了，畢竟股市高高低低的心態一定要好
『捌』 心情比較焦慮。。
心若在，夢就在，一切從頭再來。你曾經擁有過輝煌，你也經歷過失敗。但是你依舊如此年輕，許多人在你這個年紀還沒有開始。所以。你沒什麼可焦慮的，你和許多年輕人一樣。在一個新的起點，只努力拚搏，奮勇前行就好。
『玖』 我得了焦慮症大概兩年了，我主要的感覺主要是我變笨了，理解不到了，我真的變笨了嗎，而且還有強迫症
這個是精神交互作用，主要是強迫症和焦慮症，其實都是心理問題，目前最好方法就是森田療法就是努力不去管它雖然不去管會感覺很不自在難受但慢慢就好了，真的，這個症狀很多人有很難受
『拾』 股票漲了焦慮，股票跌了也焦慮，無時無刻不再焦慮，我該怎麼辦呢
根據你的描述，應該是患了投資焦慮症了，不過你也不用惶恐，其實現在的人大部分都會焦慮，在焦慮的情況下，其實你做出來的決策是有很大問題的。但是沒有辦法，現在社會的快節奏，太容易焦慮了，更何況你還是炒股，這種情況肯定更嚴重。建議你去聽一聽資深投資導師洪榕老師的課《洪校長的投資課》，在師董會的APP上就有，他最近的課程就是專門針對投資焦慮症的，我聽了，之前也跟你一樣睡不著覺，現在感覺有所改善了。